Rådgivning Fraktfritt över 600 kr inom Sverige
Snabb leverans Valbara fraktsätt
Rådgivning Fraktfritt över 600 kr inom Sverige
Snabb leverans Valbara fraktsätt
Går det att testa histaminintolerans? Ja, det finns prover som kan tas av histamin i blod och urin, och DAO-enzymets mängd eller aktivitet kan mätas i blodet. Vissa laboratorier erbjuder även tester av genetiska varianter som kan påverka DAO-enzymets funktion.
Det vanligaste provet mäter hur mycket DAO-enzym du har i blodet.
Inget enskilt prov kan dock säkert bekräfta eller utesluta histaminintolerans. Därför väger sjukdomshistoria, symtom och kostreaktioner ofta tyngre.
Det finns inte heller någon etablerad diagnos av histaminintolerans i svensk hälso- och sjukvård idag. Men begreppet används av flera specialistläkare och forskare, och internationellt beskrivs histaminintolerans som ett kliniskt tillstånd där symtom, uteslutande av andra sjukdomar och förbättring vid låghistaminkost vägs samman vid diagnosen.
Test | Vad visar det? |
Histamin i blodet | Hur mycket histamin som finns i blodet just nu. Bra att veta: Nivån varierar snabbt och påverkas av bland annat måltider, stress och provtagningsteknik. Ett normalt värde utesluter därför inte histaminrelaterade besvär. |
N-metylhistamin i urin | Mängden av en nedbrytningsprodukt av histamin i urinen. Bra att veta: Ger en bild av hur mycket histamin som brutits ner i kroppen under en längre period än ett enstaka blodprov, men är inte ett etablerat test för histaminintolerans. Det används oftast vid utredning av mastocytos och andra mastcellssjukdomar. |
DAO-koncentration i blodet (ELISA) | Hur mycket DAO-enzym som finns i blodet. Bra att veta: Låga nivåer kan förekomma vid histaminintolerans, men värdet speglar inte alltid hur mycket DAO som finns i tarmslemhinnan. |
DAO-aktivitet i blodet | Hur effektivt DAO-enzymet bryter ner histamin. Bra att veta: Kan eventuellt vara mer relevant än att bara mäta mängden DAO, men testmetoderna är ännu inte helt standardiserade. |
Tester för tarmdysbios och SIBO | Om det finns obalans i tjocktarmsfloran (dysbios) eller bakterieöverväxt i tunntarmen (SIBO). Bra att veta: Kan bidra till att hitta bakomliggande orsaker till histaminrelaterade besvär, men används inte för att diagnostisera histaminintolerans. |
Gentest (AOC1/DAO) | Genetiska varianter som kan påverka DAO-enzymets funktion. Bra att veta: Många som bär på dessa varianter får aldrig några symtom på histaminintolerans, och många med histaminintolerans har inte de här varianterna. |
En fråga som ofta dyker upp är vad som egentligen mäts när man testar DAO i blodet. Svaret beror på vilken analysmetod som används. Vissa laboratorier mäter mängden DAO-protein i blodet, medan andra mäter hur aktivt DAO-enzymet är.
De två testmetoderna mäter alltså inte samma sak, och resultaten kan skilja sig åt. Två personer kan till exempel ha samma mängd DAO-protein men olika enzymaktivitet.
Gemensamt för båda analysmetoderna är att de mäter DAO i blodet, inte den faktiska DAO-aktiviteten i tarmslemhinnan där enzymet huvudsakligen arbetar.
Vissa forskare menar att DAO i blodet kan spegla tarmslemhinnans hälsa eftersom friska slemhinneceller bildar mer DAO än en skadad tarmslemhinna. Trots det har andra forskare visat att mängden DAO i blodet inte stämmer särskilt väl överens med rapporterade histaminrelaterade symtom i befolkningen.
Dessutom verkar DAO-nivåerna kunna variera över tid och påverkas av flera olika faktorer. Det är några av anledningarna till att värdet av DAO-blodprov som diagnostiskt verktyg är omtvistat i forskningen.
Läs mer om DAO och HNMT och hur histamin bryts ner i kroppen >
DAO-koncentration i blodet (ELISA) | DAO-aktivitet i blodet | |
Mängden DAO i blodet | Ja | Nej |
Hur bra DAO fungerar | Nej | Ja |
Mängden DAO i tarmslemhinnan där det faktiskt arbetar | Nej | Nej |
Om du har histaminintolerans | Nej, kan inte visa säkert | Nej, kan inte visa säkert |
Är testet vetenskapligt omdiskuterat? | Ja | Ja |
En läkare utreder dina besvär för att utesluta andra sjukdomar. Du får hjälp av en dietist med att prova låghistaminkost en tid för att se om dina symtom förbättras. Eventuellt får du också ta ett DAO-prov (vanligtvis DAO-koncentration i blodet).
På allergia.se kan du läsa mer om DAO-testet i en intervju med Jenny van Odijk som är docent i klinisk nutrition. Hennes forskning inriktar sig på bland annat på allergier, histaminintolerans och DAO.
Nej. I dag finns inget enskilt laboratorietest som säkert kan bekräfta eller utesluta histaminintolerans. Diagnosen bygger därför främst på symtom, sjukdomshistoria, uteslutning av andra orsaker och hur symtomen reagerar på en tidsbegränsad låghistaminkost.
Nej. Ett normalt DAO-värde i blodet kan inte utesluta histaminintolerans. DAO i blodet speglar inte nödvändigtvis enzymets aktivitet i tarmslemhinnan, där histamin från maten framför allt bryts ner. DAO-test kan därför ge en pusselbit, men behöver bedömas tillsammans med symtom och andra fynd.
Ja, histamin kan mätas i plasma eller serum. Problemet är att halten kan förändras snabbt och påverkas av bland annat provtagning och hantering av provet. Ett enstaka histaminvärde i blodet kan därför inte användas för att säkert bekräfta eller utesluta histaminintolerans.
Diagnosen bygger framför allt på symtom och sjukdomshistoria och på att andra möjliga orsaker till besvären utesluts. En tidsbegränsad kost med mindre histamin, följd av återintroduktion, kan ge ytterligare vägledning. Laboratorietester kan användas som komplement, men inget enskilt prov kan i dag säkert fastställa diagnosen.
