13 fördelar med C-vitamin

Uppskattad lästid: Under 1 minut
 

 

C-vitamin är en livsviktig vattenlöslig mikronutrient som
också är en mycket effektiv antioxidant. C-vitamin har
många goda egenskaper för hälsan och nedan kan du
läsa om 13 av dem.

 

C-vitamin är bra för din kropp då den:

 

1) Främjar produktionen av hormoner, t.ex. progesteron. (R)

 

2) Motverkar diabetes.­ (R),(R),(R)

 

3) Sänker nivåerna av histamin. (R),(R)

 

4) Är bra för mitokondriernas funktion. (R),(R)

 

5) Bidrar till ökad bildning av kollagen. (R),(R)

 

6) Sänker blodtrycket. (R)

 

7) Motverkar stress. (R)

 

8) Är viktig för enzymreaktioner som leder till 
omsättning av aminosyror,  t.e.x. L-karnitin, även
kolesterol, peptidhormoner och noradrenalin. (R)

 

9) Förbättrar sinnesstämning, motverkar oro
och depression. (R),(R),(R),(R),(R),(R),(R)

 

10) Stödjer immunsystemet och skyddar
kroppen under och efter ansträngande träning. 
(R),(R),(R),(R),(R),(R),(R),(R),(R)

 

11) Bidrar till att skydda cellerna från skador 
orsakade av oxidativ stress.  (R),(R),(R),(R)

 

12) Ökar kroppens upptag av järn. (R)

 

13) Bidrar till bildning av kollagen (R),(R) och
 är viktig för benstomme, brosk, tänder och hud.
(R),(R),(R),(R),(R)


 
Relaterade produkter

C-vitamin pH-neutral
för en känslig mage