Vitaminer

Vitaminer används vid många olika processer i kroppen och bidrar till att kroppen ska fungera optimalt. Mineralerna ger näring till kroppen och ingår i många hormoner och enzymsystem.

Många av vitaminerna används i enzymer som påverkar kroppens metabolism och förbränning. Vitaminerna är delaktiga i reglering av ämnesomsättning, omvandling av fett och kolhydrater till energi, samt uppbyggnad av ben och vävnader. Vissa vitaminer t.ex. C-och E-Vitamin är antioxidanter och bidrar till att stärka immunförsvaret.