Magnesium Sensitive, 320 kapslar

Beskrivning

Magnesium Sensitive i stor förpackning

Vår stora förpackning av Magnesium Sensitive innehåller 320 kapslar. Det är ett magnesium-kosttillskott som innehåller magnesiumglycerofosfat, vilket är en skonsam form som är lämplig för den som inte tål magnesiumcitrat. I formen magnesiumcitrat är magnesiumet bundet till citronsyra. Magnesiumglycerofosfat passar även som ett ”kvällsmagnesium”.

Så fungerar magnesiumglycerofosfat i kroppen

Magnesiumglycerofosfat har liksom andra magnesium-kosttillskott såsom magnesium L-treonat * och magnesiumglycinat (magnesiumbisglycinat) * en bindningsform som gör att det kan tas upp väl i kroppen.

Det beror på att magnesiumet är bundet till glycerol * och fosfor * (fosfat) på två ställen, vilket bidrar till att motverka att magnesiumet reagerar eller binder sig med andra ämnen i magsäcken. På det här sättet håller bindningen magnesiumet intakt och gör att det kan passera ned till tunntarmen.

Det är nämligen i tunntarmen som upptaget av näringsämnen främst sker och magnesiumglycerofosfat kan lösas upp i ett mer basiskt pH-värde även längre ned i tunntarmen. Bindningen till glycerol och fosfor (fosfat) gör också magnesiumet fettlösligt. På det viset kan cellerna ta upp det via så kallad passiv spridning (diffusion) för att sedan utsöndra magnesiumet i blodomloppet.

Dessutom bidrar den här bindningsformen till att minska möjligheten att magnesiumet binder sig med vätska i tarmen och passerar igenom tarmsystemet som en restprodukt. På så vis blir det mer lättupptagligt för kroppen och detta gör även att det blir lättare att undvika att bli lös i magen vid intag av magnesiumet. [1] Magnesiumglycerofosfat kan användas vid behov under dagen och som ett ”kvällsmagnesium”.

* I formen magnesiumglycinat som också kallas magnesiumbisglycinat är magnesium bundet till två molekyler av aminosyran glycin. [2]

* Magnesium L-treonat är en förening av magnesium som är bundet med aminosyran treonsyra, som är en metabolit av C-vitamin. [3], [4], [5]

Vad är magnesium bra för

Mineralen magnesium påverkar flera olika funktioner i kroppen. Bland annat bidrar det till en normal omsättning av energi i kroppen samt till att minska trötthet och utmattning. Dessutom medverkar magnesium till en normal psykologisk funktion och att vårt nervsystem fungerar normalt. Därav kan ett magnesium-kosttillskott användas vid behov under dagen samt som ett ”kvällsmagnesium”.

Utöver detta har det har också en roll i celldelningsprocessen och bidrar både till elektrolytbalansen, samt till en normal omsättning av protein. Likaså medverkar det till en normal funktion hos våra muskler och bidrar till att vi bibehåller en normal benstomme och även normala tänder. [6]